心理自助系统
产品介绍:
京师心悦心理自助系统是为落实心理素质教育、关注来访者的心理健康问题而专门设计的。来访者可在自助系统上选择适合的心理健康知识进行学习,并可根据自身需要,自主选择测评项目,根据测评结果选择自助心理资源,提升自我的心理健康水平。时尚的触摸屏设计,丰富的内容,极大地激发了来访者参与的兴趣,日益成为心理工作者进行心理健康教育工作的得力助手。心理自助系统是本着积极心理学的理念,以助人自助、互助的方式在自由、开放、无意识的状态下帮助学生维护自身的心理健康,集科学性、系统性、趣味性、普及性于一身的心理自助平台。系统要求有心理自助、心理密码、心理成长、心灵启迪、心灵音乐、心理图片、世界之窗以及我爱我家八大模块内容。
心理自助模块主要是解决学生的心理困惑,在学生自愿的情形下,对自己想了解的方面进行查询,让学生了解自己的心理状况,并提出相应的心灵指导,帮助学生自己解决自己的问题,实现心理自助。给予专业的、合理化的心理自助方案;搭建心理科普、心理减压、情绪调节、积极沟通、自我完善的系统化平台;注重学生的成长发展,关注学生在每一个成长阶段的心理困惑和心理问题。
心理密码模块重点是普及心理健康的知识,掌握心理学的一般常识,懂得合理调节自己的情绪,学会积极的沟通,追求悦纳和完善自己。其中不仅包括心理效应等各种社会心理现象。
心理成长模块:介绍人生各年龄阶段的心理发展特点和易出现的心理问题,让学生了解不同年龄阶段的心理发展状况,明确自己所在的心理阶段特点,清楚自己和他人的不同,让学生更好的去理解他人。
心灵启迪模块:中要包括:励志人物传记、美文欣赏、精品书屋和学生自编自演的心理剧,可以使学生们随时补充“正能量”;
心灵音乐模块:丰富多彩的心理电影、减压放松音乐、给予学生心灵以极大地滋养,丰富学生的内心世界,有助于实现自我提升。
心理图片模块:提供各种心理学现象的图片,例如错觉、视觉、不可能图形等等。有助于启发大脑的思维和想象。
世界之窗模块:通过互联互通的功能,访问内外网络可以缩短和世界的距离,达到开拓视野,提高心理素质的目的。
机构介绍模块:专门为学校提供的一个平台。学校可将自己的特色、文化和活动加入系统中,让全校的老师同学感觉更亲切,爱校爱家。同时将园丁风采和优秀学生的风采进行展示,树立优秀的形象,让学生学习效仿更有抓手。
心理能力训练模块1、反应能力训练2、精确操作能力训练3、精准操作能力训练4、决策能力训练5、空间想象能力训练6、空间知觉能力训练7、模仿能力训练8、色觉反应能力训练9、视觉反应能力训练10、重心知觉能力训练。
应用价值:
心悦心理自助系统集理论性、系统性、普及性和趣味性于一体,面向不同来访者介绍自我心理调试的技巧和方法,提供专业、心理自助方案,搭建心理科普、心理自助、心理健康活动宣传、心理减压调节的一体化建设平台,搭起心理自助互助的桥梁,让来访者学会自我心理调节的方法,普及心理健康知识,传播心理健康理念。
通过本系统对提高来访者心理健康自我维护的意识、自我效能感和责任感起到重要作用,掌握一些简单的自我心理调节的手段和方法以及一定的语言沟通技巧;建立起比较成熟的正向价值观;了解在情感发展中碰到的困惑,形成正确的应对方法;能够体察、认识自己和他人的情绪体验,适宜地表达自己的情绪,更好地在生活中驾御自己的情绪;在学习和生活中学会悦纳自己,建立起对自己的正确认识,珍惜自己生命中所拥有的事物。
适用行业:
学校、司法、公安、军队等机构的情绪宣泄室、医院的康复训练、企业、政府机关人员心理科普与心理自助。